Anxiety Challenger serves as a companion app to Dr. Reid Wilson's acclaimed anxiety management strategy articulated in his book, Stopping the Noise in Your Head.
The app facilitates the development of personalized action plans aimed at addressing anxiety and OCD by gamifying the process, allowing users to earn points as they confront their challenges. Users can schedule specific Challenges designed to cultivate healthy responses to anxiety.
Moreover, Anxiety Challenger aims to enhance motivation through a system of rewards, positive feedback, reminders, and practical tips. An additional feature allows users to share their milestones and achievements with their therapist via email, fostering a collaborative approach to anxiety management.
Översikt
Anxiety Challenger är en Freeware programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Reid Wilson.
Den senaste versionen av Anxiety Challenger är 16, släppt på 2025-01-09. Det lades ursprungligen till vår databas på 2025-01-09.
Anxiety Challenger körs på följande operativsystem: iOS.
Användare av Anxiety Challenger gav det betyget 5 av 5 stjärnor.
Relaterade produkter
2025-01-30
|
XMIND 25.01.01061 |
2025-01-30
|
MyMicroBalance 4.1.1 |
2025-01-30
|
Dr. Hardware 25.0.0 |
2025-01-30
|
R-Studio 9.4.191420 |
2025-01-30
|
Air Explorer 5.7.1 |
med UpdateStar freeware.
| 2025-01-29 | Teamviewer 15.62 and other version updates available |
| 2025-01-24 | Vivaldi 7.1 with improved dashboard available |
| 2025-01-22 | VeraCrypt 1.26.18 available |
| 2025-01-22 | Oracle January 2025 Patch Update available |
| 2025-01-16 | Adobe January 2025 Patch Day |
Senaste recensionerna
 |
Stellar Repair for Video
Återställ enkelt skadade videor med Stellar Repair for Video |
 |
DipTrace
DipTrace: Ett mångsidigt verktyg för PCB-design |
 |
RoboGEO
RoboGEO: Geotaggning på ett enkelt sätt |
 |
Baby Diary
Fånga värdefulla ögonblick med Baby Diary |
 |
ABest Video Converter Spirit
ABest Video Converter Spirit: Mångsidigt verktyg för alla dina konverteringsbehov |
 |
Aiseesoft Video Enhancer
Öka kvaliteten på dina videor med Aiseesoft Video Enhancer! |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
